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Al embarcarse en la crianza de sus bebés, los padres suelen verse bombardeados por consejos bienintencionados, algunos de los cuales se basan en sabiduría centenaria. Estos fragmentos de conocimiento tradicional se conocen comúnmente como "cuentos de viejas". Si bien muchos de estos cuentos tienen cierto encanto, es crucial que los padres distingan entre el folclore y las prácticas basadas en la evidencia, especialmente en lo que respecta a los bebés. En este artículo, nos centraremos en la alimentación y la dentición del bebé.
Los cuentos de viejas son creencias tradicionales, a menudo transmitidas de generación en generación, que ofrecen consejos prácticos sobre diversos aspectos de la vida. Estos cuentos suelen carecer de evidencia científica, pero están profundamente arraigados en las narrativas culturales. En el ámbito de la crianza, los cuentos de viejas pueden ser a la vez entrañables y confusos, creando un delicado equilibrio entre el folclore y la comprensión moderna.
Cuento de viejas: Algunos creen que dar miel a los bebés puede aliviar la tos y los resfriados.
- Realidad: Los pediatras desaconsejan dar miel a bebés menores de un año por el riesgo de botulismo infantil, una enfermedad potencialmente grave.
Cómo añadir cereales a los biberones para dormir mejor:- Cuento de viejas: Agregar cereal al biberón de un bebé lo ayudará a dormir toda la noche.
Realidad: Los expertos en pediatría desaconsejan esta práctica, ya que representa un riesgo de asfixia y no promueve patrones de sueño saludables. Los bebés deben ser alimentados según sus necesidades nutricionales, no como una ayuda para dormir. La Academia Americana de Pediatría también recomienda retrasar la introducción de alimentos sólidos hasta que el bebé tenga al menos entre cuatro y seis meses de edad. Sin embargo, esto depende del niño y es recomendable consultar con su pediatra sobre cuándo es el mejor momento para introducir los alimentos sólidos. Si un bebé se alimenta exclusivamente de leche materna, se recomienda introducir los alimentos sólidos a los seis meses.
- Cuento de viejas: Retrasar la introducción de alimentos sólidos más allá de los seis meses es esencial para el bienestar del bebé.
Realidad: Si bien introducir alimentos sólidos antes de que el bebé esté listo (antes de los cuatro meses) puede aumentar el riesgo de obesidad a los tres años, las pautas pediátricas sugieren introducir alimentos sólidos alrededor de los seis meses, siempre que el bebé muestre señales de estar listo. Esperar demasiado puede dificultar la ingesta de nutrientes esenciales para un crecimiento y desarrollo adecuados.
-Cuento de viejas: Los bebés, como todos los demás, necesitan agua cuando hace calor afuera.
Realidad: Debido a que la dieta de un bebé se compone principalmente de líquidos y purés, no se recomienda darle agua a los bebés antes de los seis meses. Esto se debe a que sus riñones aún no funcionan completamente antes de esa edad. Cualquier exceso de agua puede causar un desequilibrio. Se puede empezar a beber agua a los bebés a los seis meses y se les puede dar agua con más regularidad después del año.
Cuento de viejas: Al introducir alimentos sólidos a los bebés, comience con las verduras antes de introducirlas a las frutas para evitar que desarrollen un gusto por lo dulce.
Realidad: Como lo publicó la Academia Americana de Pediatría en 2011, los bebés nacen con preferencia por los alimentos más dulces, por lo que el orden en el que se introducen los diferentes sabores en los sólidos juega un papel pequeño en el posible rechazo a las verduras.
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- Cuento de viejas: A menudo se culpa a la dentición de causar fiebre en los bebés.
Realidad: Si bien la dentición puede causar molestias leves e irritabilidad, no suele provocar fiebre. Los padres deben consultar con un profesional de la salud si su bebé presenta fiebre persistente o alta para descartar otras posibles causas.
- Cuento de viejas: Aplicar una pequeña cantidad de whisky u otro alcohol en las encías de un bebé puede aliviar el dolor de la dentición.
Realidad: Los pediatras desaconsejan encarecidamente el uso de alcohol en las encías de los bebés debido al riesgo de toxicidad. Se recomiendan alternativas seguras, como mordedores fríos, para aliviar las molestias.
- Cuento de viejas: Todo el llanto de un bebé se atribuye a la dentición.
Realidad: Si bien la dentición puede causar molestias, no todo el llanto está necesariamente relacionado con ella. Es importante que los padres consideren otras posibles causas, como enfermedades o hambre.
Navegar por el vasto mar de consejos para padres, incluyendo los cuentos de viejas, puede ser una experiencia desafiante pero gratificante. Si bien algunas creencias tradicionales pueden tener algo de cierto, es fundamental que los padres se basen en información basada en la evidencia y consulten con profesionales de la salud en caso de duda. En el ámbito de la alimentación y la dentición del bebé, comprender la diferencia entre el folclore y los buenos consejos médicos garantiza el bienestar y el desarrollo adecuado de los pequeños a nuestro cuidado.
